Prednosti arganovega olja
Za pospešitev celjenja ran
Rezanje in pekoč občutek pri britju vsekakor nista prijetna. Arganovo olje bo negovalo in pomirilo kožo po britju nog ne le pri moških, temveč tudi pri ženskah. Pomaga tudi pri regeneraciji poškodovanih tkiv in tako pospeši proces celjenja ran. V nadaljevanju boste spoznali glavne prednosti arganovega olja.
Hranjenje kože
Večina losjonov in vlažilnih krem, ki vsebujejo arganovo olje, vsebuje tudi skrite kemikalije, ki lahko sprožijo alergijsko reakcijo. Zato priporočam, da posežete po čistem, hladno stisnjenem arganovem olju. Vlaži suho kožo in ji vrača svežino.
Balzam brez izpiranja
Arganovo olje ni koristno le za kožo, temveč tudi za lase. Pomaga obnavljati razcepljene konice in blaži lomljenje las. Uporabite ga lahko kot balzam brez izpiranja, ki lase dobro zaščiti in hkrati poskrbi za zdrav sijaj.
Za izboljšanje kakovosti las vmasirajte nekaj kapljic olja neposredno v suhe konice in se postopoma približujte lasni čebulici, torej lasišču.
Nočna nega las
Suhe in krhke lase je treba redno zdraviti z ustreznimi dodatki. Poleg šampona in balzama ne pozabite vsaj enkrat na teden nanesti arganovega olja, najbolje kar čez noč. Ta nočna nega bo vaše lase zaščitila pred poškodbami in jih navlažila za dlje časa.
Balzam za suhe ustnice
Arganovo olje se pogosto uporablja tudi pri obdelavi ustnic ali namesto balzama za ustnice. Že ena kapljica arganovega olja bo ustnicam zagotovila potrebno vlažnost, kar je še posebej koristno v zimskih mesecih, ko so ustnice bolj suhe kot običajno.
Za vlaženje nohtov
Arganovo olje ne izboljša le kakovosti las, kože in obnohtne kožice, temveč tudi nohtov. Nohtno posteljico oskrbuje s potrebnimi hranilnimi snovmi, hkrati pa vlaži kožo okoli nje. Krhki nohti in boleče nohtne posteljice postanejo stvar preteklosti.
Kako uporabljati arganovo olje za nočno nego in kakšne so prednosti arganovega olja
- V dlani nakapljajte 4-10 kapljic olja in ga razporedite po obodu rok. Tokrat pa si prizadevajte, da se od lasnega mešička, tj. lasišča, pomaknete do konic las.
- Nato lase zavijte in jih prekrijte s folijo ali staro brisačo, da se bodo obdržali čez noč.
- Naravna toplota, ki se zadržuje v laseh, pomaga olju prodreti v strukturo las in lasišča. Vendar ima to tudi praktično prednost – od olja ne boste umazali rjuh.
- Zjutraj si temeljito umijte lase, da iz njih izperete vse olje.
Upamo, da smo vam na jasen način predstavili prednosti arganovega olja.
Prednosti niacina
Vitamin B3, imenovan tudi niacin in niacinamid, je pomemben vitamin, ki spreminja lipide in je topen v vodi ter ga najdemo v številnih običajnih živilih, vključno z nekaterimi vrstami mesa in drobovine, tunino, semeni, gobami in drugimi.
Je del kompleksa vitaminov B skupaj z drugimi vitamini B, kot so vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin) in drugi. Vitamin B3 je v treh oblikah: nikotinska kislina, niacinamid in inozitol heksaniacinat. Vitamin B3 je bil podrobno raziskan in dokazano pomaga pri zdravljenju številnih pogostih zdravstvenih težav.
Vitamin B3 je pomemben vitamin za ohranjanje zdravega srca in presnove ter pomaga uravnavati raven holesterola v krvi. Poleg tega pomaga pri delovanju možganov, zdravju kože in celo pri preprečevanju ali zdravljenju sladkorne bolezni.
Vendar pa je glede na nedavne študije znanih več neželenih učinkov niacina, ki se lahko pojavijo pri jemanju zdravil ali dodatkov, ki vsebujejo niacin v velikih odmerkih. Najpogostejši neželeni učinki niacina so glavobol, omotica in nizek krvni tlak.
Vitamin B3 – niacin vpliva na duševno ravnovesje, duševno in živčno ravnovesje, pomaga nam obvladovati nihanja razpoloženja in podpira živčni sistem sodeluje tudi pri ravnanju z vodo v telesu in tako ugodno vpliva na kožo zmanjšuje raven “slabega holesterola” v krvi in raven sladkorja v krvi.
Vitamin B3 (niacin) sodeluje v encimskih reakcijah, ki omogočajo nastanek glavne energijske molekule ATP. Prispeva k pravilni presnovi, ki je pomembna za proizvodnjo energije, pozitivno vpliva na živčni sistem in duševnost ter podpira ohranjanje zdravih sluznic in kože. Zmanjšuje tudi izčrpanost in utrujenost.